バカ言ってもらっちゃ困るよ。イマドキ歯を磨かないオトナなんかいないよ！
という声が聞こえそうですが、あえて。

オトナな私達は毎日歯を磨きます。

手動歯ブラシ、電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、歯間ブラシに糸ようじ・・・。いろいろありますね。
歯磨きペーストだって墨だ、塩だ、アミノ酸だ。挙げればキリがなさそう。（茄子ってのもあるらしい）

磨いているのはれっきとした事実です。しかし、悲しいかな、磨いている＝磨けているではないのです。
オトナは忙しいです。毎回毎回丁寧に磨いている時間はありません。夜は遅いし、朝は早い。家も職場も戦場。どうせやるなら効果的な方が何かとお得。自分の歯磨き方法を再考してみるのもたまには良いかと思います。

うんとか法、こんとか法といろいろありますが、自分の歯並びやお口の状態に合った歯磨き方法をご存知ですか？
自分のお口の条件にあった歯ブラシをお使いですか？
糸ようじや歯間ブラシっていつ登場します？
ドキッ！って方いらっしゃるのでは？我流も良いけれど、エビデンスに基づいた方が効果的でしょうね。

指紋がそれぞれあるようにお口の条件もみなさん固有のもの。
自分に合った歯磨き方法を今からでも。

お口は内臓の入り口です。歯はあなたの臓器ですよ～