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  1. おやつってどんなものが良い?

    「食べたら磨く」ができれば本当のところは何でも良いのではないでしょうか?
    口の中にいつまで~もあるおやつより噛んで飲み込むおやつがよいのでは?と思います。甘味成分がキシリトールの商品も多くなってきていますので、成分表示をごらんになって決めるのも良いのではないでしょうか。